Bloedwaardencheck Mineralen Compleet

Bij deze test wordt het volgende in het bloed gemeten:

• Ijzer
• Zink
• Selenium 
• Fosfor-fosfaat (anorganisch)

Mineralen zijn van groot belang voor onze stofwisseling. Tekorten kunnen lastige klachten veroorzaken.

Bij te lage ijzerwaardes in het bloed kun je last krijgen van vermoeidheid, concentratieproblemen, duizeligheid, hartkloppingen en kortademigheid. Ook kunt je jezelf slap en futloos voelen en ben je bevattelijker voor infecties zoals het griepvirus.

Een zinktekort maakt je bevattelijker voor infecties. Daarnaast herken je het onder andere aan broze nagels, haaruitval, verminderde eetlust, nachtblindheid en een trage wondheling. Bij mannen kan een zinktekort leiden tot verminderde vruchtbaarheid en libido. Vrouwen kunnen last krijgen van een verstoorde menstruele cyclus.

Een tekort aan selenium kan zich uiten in hartstoringen, spierpijn en spierzwakte. Bij de man kan een tekort leiden tot een minder goede productie van zaadvloeistof. Daarnaast vervult het bij zowel man als vrouw een belangrijke rol in de schildklier, een orgaan dat de stofwisseling aanstuurt in ons lichaam. Wanneer je het vaak koud hebt, moe bent en lusteloos, kan dit duiden op een trage schildklier.

Fosfor ondersteunt de energiestofwisseling, speelt een rol bij de botaanmaak en is belangrijk voor sterke tanden. Ook hier is vermoeidheid een belangrijk symptoom van een tekort.