Rick is pas twintig. Maar zijn moeder maakte zich zorgen – en terecht.
Rick is twintig jaar, gezond, sportief, energiek. Toch besloot zijn moeder een bloedonderzoek aan te vragen. Haar reden was helder: Ricks opa overleed jong aan een hartaanval, en kortgeleden kreeg ook Ricks vader een infarct – gelukkig met een goede afloop.
Gezonder Eten op Basis van Je Microbioom: De Toekomst van Voeding is Persoonlijk!
Microbioom testen, zoals de InnerBuddies darmmicrobioomtest, geven inzicht in je darmflora, spijsvertering, immuunsysteem en metabolisme. Met gepersonaliseerde voeding op basis van jouw microbioom kun je darmklachten verminderen, je gezondheid verbeteren en je weerstand versterken.
Beste Wearables: Top 4 wearables voor hartgezondheid in 2025
Slimme wearables worden steeds populairder om je gezondheid zelf te monitoren – van hartslag tot slaap en stress. Voor zowel gebruikers als professionals bieden ze waardevolle inzichten in de conditie van je hart, gewoon vanuit huis. Maar met zoveel opties op de markt is de vraag: welke wearable is écht de beste keuze in 2025?
Voorkomen van Prostaatkanker: De Rol van Voeding en Preventie
Prostaatkanker is de meest voorkomende vorm van kanker bij mannen. Hoewel erfelijke factoren een rol spelen, blijkt uit onderzoek dat voeding en leefstijl invloed hebben op het ontstaan én de progressie van de ziekte. In deze blog lees je hoe je met slimme voeding, vroege opsporing en leefstijlkeuzes de risico’s kunt verkleinen en je gezondheid actief ondersteunt.
Waarom je je vitamine D moet testen – en hoe je dat doet
Vitamine D is onmisbaar voor een goede gezondheid. Het ondersteunt je immuunsysteem, helpt botten sterk te houden en kan het risico op uiteenlopende aandoeningen verlagen. Toch hebben veel mensen ongemerkt een tekort, vooral in de wintermaanden.