Beste Wearables: Top 4 wearables voor hartgezondheid in 2025
Slimme wearables worden steeds populairder om je gezondheid zelf te monitoren – van hartslag tot slaap en stress. Voor zowel gebruikers als professionals bieden ze waardevolle inzichten in de conditie van je hart, gewoon vanuit huis. Maar met zoveel opties op de markt is de vraag: welke wearable is écht de beste keuze in 2025?
Voorkomen van Prostaatkanker: De Rol van Voeding en Preventie
Prostaatkanker is de meest voorkomende vorm van kanker bij mannen. Hoewel erfelijke factoren een rol spelen, blijkt uit onderzoek dat voeding en leefstijl invloed hebben op het ontstaan én de progressie van de ziekte. In deze blog lees je hoe je met slimme voeding, vroege opsporing en leefstijlkeuzes de risico’s kunt verkleinen en je gezondheid actief ondersteunt.
Waarom je je vitamine D moet testen – en hoe je dat doet
Vitamine D is onmisbaar voor een goede gezondheid. Het ondersteunt je immuunsysteem, helpt botten sterk te houden en kan het risico op uiteenlopende aandoeningen verlagen. Toch hebben veel mensen ongemerkt een tekort, vooral in de wintermaanden.
Obesitas en Auto-immuunziekten: Nieuw Onderzoek Toont Directe Verbanden
Een recente studie toont aan dat obesitas een directe oorzaak kan zijn van auto-immuunziekten door ontstekingsbevorderende processen in het lichaam te activeren. Dit benadrukt het belang van gewichtsbeheersing en een gezonde leefstijl om het risico op deze aandoeningen te verminderen.
Wat is TBC (Tuberculose) en hoe weet je of je besmet bent?
Tuberculose, beter bekend als TBC, klinkt voor velen als een ziekte uit het verleden. Toch komt het wereldwijd nog steeds voor – ook in Nederland. Gelukkig kun je met een eenvoudige bloedtest laten onderzoeken of je in aanraking bent geweest met de TBC-bacterie.