17 / 01 / 2024Vitamine D

Waarom juist in de wintermaanden vitamine D?

Vitamine D, vaak de 'zonvitamine' genoemd, speelt een essentiële rol in ons lichaam. Het is cruciaal voor het behoud van gezonde botten en tanden, ondersteunt het immuunsysteem, het zenuwstelsel, en helpt bij het reguleren van de insulinelevels. In dit artikel waarom je juist in de wintermaanden een verhoogde kans hebt op een vitamine D tekort!