Waarom een glutathion bloedonderzoek belangrijk kan zijn bij lage vitamine D-spiegels
Heb jij moeite om je vitamine D-waarde te verhogen, zelfs met supplementen? Je bent niet de enige. Er is toenemende wetenschappelijke interesse in de rol van glutathion, een belangrijke antioxidant, bij het reguleren van de vitamine D-spiegel in het lichaam. Recent onderzoek laat zien dat een tekort aan glutathion de oorzaak kan zijn van een gebrek aan reactie op vitamine D-supplementen.
De link tussen glutathion en vitamine D
Vitamine D speelt een essentiële rol in de gezondheid, van botten, vermoeidheid tot het immuunsysteem. Normaal gesproken wordt vitamine D in de huid aangemaakt door zonlicht, ingenomen via supplementen en tref je het aan in vette vis, zoals sardientjes, haring, zalm en makreel, waarna het door verschillende stappen in het lichaam wordt omgezet in de actieve vorm, die de voordelen voor de gezondheid oplevert. Dit proces hangt af van bepaalde enzymen die worden gereguleerd door glutathion.
Wanneer de glutathionniveaus laag zijn, zoals vaak het geval is bij mensen met chronische ziekten of obesitas en minder vaak voorkomt bij gezonde personen, kan deze omzetting verstoord raken. Hierdoor slaagt het lichaam er niet in om de vitamine D effectief om te zetten, zelfs niet met hoge doses supplementen.
Ondersteuning met glutathion
Nieuw onderzoek suggereert dat suppletie met glutathion of de precursor (voorloper) N-acetylcysteïne (NAC) een positief effect kan hebben op het verbeteren van de werking van vitamine D. Door de aanmaak van glutathion te stimuleren, kunnen de enzymen die verantwoordelijk zijn voor de vitamine D-omzetting beter functioneren. Dit kan helpen om de vitamine D-spiegel bij mensen die resistent lijken te zijn tegen alleen vitamine D-suppletie alsnog te verhogen.
Glutathion bloedonderzoek
Omdat glutathion zo’n cruciale rol speelt in dit proces, is het verstandig om naast een vitamine D-test ook je glutathionniveaus te laten controleren. Met deze informatie kun je beter inzicht krijgen in waarom je vitamine D-spiegel mogelijk niet stijgt. Je kunt dan samen met een orthomoleculair therapeut/diëtist gerichte stappen ondernemen om je gezondheid te verbeteren. Denk o.a. aan een uitgebalanceerd dieet dat voldoende voedingsstoffen bevat om het glutathion metabolisme te ondersteunen. In sommige gevallen kan aanvullende suppletie uitkomst bieden. Het is altijd raadzaam om advies in te winnen bij een zorgverlener voordat je supplementen gaat gebruiken.
Conclusie
Als je merkt dat je vitamine D-spiegel ondanks supplementen niet stijgt, kan een glutathion bloedtest uitkomst bieden. Dit kan een belangrijke stap zijn om niet alleen je vitamine D-spiegel, maar ook je algehele gezondheid te ondersteunen.
Meer weten over de rol van glutathion bij vitamine D-tekort?
Raadpleeg het onderzoek via PubMed, PMID: 38999752.
[products-link]
https://www.bloedwaardentest.nl/vitamine-d-tekort-oh-vitamine-d-spiegel.html,https://www.bloedwaardentest.nl/glutathion-glutathion-totaal-vrij-geoxideerd-uit-e.html
[product-links-end]
