Herhalingstest Endurance InsideTracker

Het cardiorespiratoire uithoudingsvermogen neemt af met de leeftijd waardoor het risico op overlijden aan hartaandoeningen verdubbelt na de leeftijd van 50 jaar. Door de motor van je lichaam sterk te houden, versterk je je hart en longen, zodat je langer kunt doorgaan zonder te stoppen.


Wil je jouw uithoudingsvermogen verbeteren en optimaal presteren tijdens sport en dagelijkse activiteiten? Deze uitgebreide bloedtest analyseert belangrijke biomarkers die invloed hebben op zuurstoftransport, ijzervoorraad en energieproductie, zodat je jouw prestaties en herstel kunt optimaliseren.

Wat wordt getest?

• Ferritine – Meet de ijzervoorraad in je lichaam; lage waarden kunnen leiden tot vermoeidheid en verminderde prestaties.
• Hemoglobine – Een eiwit in rode bloedcellen dat zuurstof naar spieren en organen transporteert; essentieel voor uithoudingsvermogen.
• Platelets (Bloedplaatjes) – Spelen een rol bij wondgenezing en bloedstolling, wat belangrijk is voor herstel na intensieve inspanning.
• Transferrine saturatie – Geeft aan hoeveel ijzer effectief wordt gebruikt voor zuurstoftransport en energieproductie.
• TIBC (Total Iron Binding Capacity) – Meet de capaciteit van het bloed om ijzer te binden en transporteren, wat belangrijk is voor prestaties en herstel.
• Iron (IJzer) – Essentieel mineraal voor de vorming van hemoglobine en het voorkomen van bloedarmoede en vermoeidheid.
• Hematocriet – Geeft het percentage rode bloedcellen in je bloed aan; belangrijk voor zuurstoftransport en uithoudingsvermogen.
• MPV (Mean Platelet Volume) – Geeft inzicht in de grootte van bloedplaatjes, wat invloed heeft op bloedsomloop en herstel.
• Vitamine B12 – Ondersteunt de aanmaak van rode bloedcellen en zenuwfunctie; een tekort kan leiden tot vermoeidheid en spierzwakte.
• RBC (Red Blood Cell Count) – Meet het aantal rode bloedcellen, die zuurstof naar je spieren transporteren.
• MCH (Mean Corpuscular Hemoglobin) – Geeft aan hoeveel hemoglobine er in de rode bloedcellen zit en helpt bij het evalueren van zuurstoftransport.
• MCHC (Mean Corpuscular Hemoglobin Concentration) – Meet de concentratie hemoglobine in de rode bloedcellen; belangrijk voor zuurstoftransport.
• RDW (Red Cell Distribution Width) – Geeft aan of er variatie is in de grootte van rode bloedcellen, wat kan wijzen op ijzertekort of bloedarmoede.
• MCV (Mean Corpuscular Volume) – Meet de gemiddelde grootte van rode bloedcellen en helpt bij het opsporen van bloedarmoede en ijzertekorten.

Heb je het dashboard van InsideTracker? Dan kan je je labuitslagen ook uploaden in het dashboard om zo je voortgang te monitoren.