Bloedonderzoek Sevi Rutgrink - Keto Coaching (21)

Voor evaluatie van het resultaat van de keto leefstijl wordt vanuit de beroepsgroep keto professionals een nulmeting geadviseerd bij de start van de keto leefstijl, met een herhaling na zes maanden. Met de door mij geadviseerde testen van Bloedwaardentest kunnen mijn cliënten niet alleen zelf zicht houden op hun voortgang en resultaten van hun leefstijl, ook voor mijn begeleiding is het essentieel.

De keto leefstijl is laag in koolhydraten, gemiddeld in eiwitten en hoog in gezonde vetten. Dit voedingspatroon is zeer effectief: niet alleen schakelt je lichaam over op lichaamsvetverbranding, ook hoge bloeddruk, bloedsuiker problemen, overgewicht, PCOS, prikkelbaar darm syndroom, chronische vermoeidheid, overgangsklachten, jicht, leververvetting en vele andere chronische ziektebeelden en auto-immuun aandoeningen worden erdoor verbeterd. Een keto dieet bestaat bovendien alleen uit pure voeding: geen pakjes, zakjes, pillen of poeders.

Door te starten met een keto leefstijl zal jij:

• zelf de regie voeren over je gezondheid
• overgangsverschijnselen verminderen
• afvallen met een blijvend resultaat
• jouw zelfvertrouwen terug krijgen
• medicatie kunnen afbouwen
• vitaal door het leven gaan
• leven zonder stress