Vitamine H Biotine vitamine B8

Vitamine H Biotine vitamine B8 (uit serum met folie)

Biotine tekort kan de oorzaak zijn van haaruitval, ontstekingen van de huid, misselijkheid, depressie en komt voor bij b.v. anorexia, veelvuldig antibiotica gebruik gecombineerd met slechte voeding, alcoholmisbruik.

Biotine komt met name voor in dierlijke producten zoals lever, eigeel, vlees en vis. Het komt echter ook voor in sojabonen en volkoren graanproducten. Biotine wordt ook door de bacteriën van het maagdarm-kanaal gemaakt.

Biotine is een vitamine van het Vitamine B-complex. Het Vitamine B-complex bestaat uit acht vitamines. De opname van biotine geschied met name op passieve wijze. Er is weinig bekend over de opslag van biotine. Biotine wordt met de urine uitgescheiden. Biotine is belangrijk in het vrijmaken van energie door de cel. Biotine fungeert als een coënzym voor geactiveerd koolstofdioxide.

De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid van biotine is deels afhankelijk van de energie-inname. Wanneer veel energie (calorieën) wordt ingenomen, is veel biotine nodig. De ADH voor biotine is ongeveer 30 microgram/dag.

Een te lage inname van biotine komt weinig voor. Bij tekorten aan biotine kan haaruitval, depressie, ziekelijke slaapzucht, hallucinaties, tintelingen in armen en benen en huiduitslag ontstaan. Er zijn nooit toxische effecten van overdosering gedocumenteerd.

Deze test wordt gedaan bij het vermoeden van een biotinedeficiëntie bij haarverlies, dermatitis, anorexia, misselijkheid, depressie

Dermatitis perioralis is een ontsteking van de huid rondom de mond.
Er zijn rode, droge pukkeltjes, soms ook puistjes of blaasjes.
De plekjes kunnen jeuken of prikken.
Het is niet besmettelijk.
Stop met alle cosmetica, huidverzorgingsproducten en corticosteroïdcrèmes.
Hou vol. Na 2 weken begint de huid weer tot rust te komen.

gebruikte laboratorium methode: EIA
Referentie uitslag is goed als deze hog dan  200 ng / l is.

in nmol/l zijn de referentiewaarden:
vitamine H (biotine)  hoger dan  > 1.03 nmol/l is goed.
Suboptimale status 0.41 - 1.03
Avitaminose (ziekte ontstaan door chronisch gebrek) bij een uitslag onder de  0.41 nmol/l 

Er is geen informatie over vergiftiging door teveel  vitamine H slikken.

Verminderde biotineconcentraties worden gevonden in: op drugs gebaseerde darmsterilisatie gecombineerd met voeding met een laag biotinegehalte, alcoholmisbruik of voeding via infuus.